身体の調整・トレーニング方法

  1. 仙骨ラクダを活用するために、こんな方法があるってお伝えしました!

    毎日暑い日が続いています。西日本豪雨の被害が拡大している姿は7年前の311の震災を見ているようで胸が締め付けられます・・被害に遭われた方々にお見舞い申し上げます…

  2. 仙骨ラクダは体験しないで買わないでくださいね

    あっという間に5月も終わりに近づいています。先週末の土曜日に息子の運動会がありました。幸いなことに曇りで応援する方も助かりました(笑)リレーの選手に選ばれた息子…

  3. 仙骨ラクダって何だ??

    GWも終わり、横浜トライアスロン大会も13日に無事に終了しました。今年は審判の申し込みをしたら、まさかの落選でした(涙)地元大会に関われなかったので、次男の幼稚…

  4. 就職活動をするためにローヒールにフォームソティックスを入れた女子大生

    2月に入り立春も過ぎたのに、まだまだ実際に暖かい春になるまで時間がかかりそうです。今年の寒波は本物ですね・・。せめて雪にならないことを願って・・2月13日午…

  5. フォームソティックスメディカルとスポーツの違いについての

    お正月気分もすっかり抜けて、1月も半分が過ぎました。2週にわたって月曜日が祝日だったので、今週は長く感じそうです(笑)メディカルとスポーツの違いさてこの…

  6. 腰痛の改善にパワープレートを使うことの意味

    11月も中旬に入り、すっかり寒さを感じるようになりました。季節はゆっくりと冬に向かってますね。11月12日に桑田圭祐さんの「がらくた」というライブに行っ…

  7. 正しい姿勢って難しい??

    台風が去ってひと段落したと思ったら、また週末に台風が・・近所の小学校の修学旅行も台風の影響で延期になったと聞きました・・今年の秋はどうなっているんですかね??…

  8. 卓球選手のフォームソティックス

    9月に入り天候が安定しませんね・・。食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋と盛りだくさんですが、結果的に体重だけが増える不思議が起こるようです(笑)9月最初の…

  9. スピンバイク

    久々の?タバタトレーニング

    いよいよ8月も終わりが近づいています。学校も始まり、今頃になって宿題に追われている小学生もいるような、いないような??さてパワープレート、スピンバイク、…

  10. パンプス履いている女性が鵞足炎になり、特別なフォームソティックスを取り寄せて入れてみました

    なんだか天候が安定しません・。降るのか?降らないのか?どっちかにして欲しい今日この頃です。先日、初めてパンプスにフォームソティックスをフィッティングしま…

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