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身体の調整・トレーニング方法
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ひざの痛みが劇的に楽になった70代女性が使ったフォームソティックスと３つの柱
道具をうまく組み合わせると膝の痛みが劇的に良くなることもあります。今回の患者様はまさに劇的な（本人の感覚です）変化がありました。立ち仕事で膝が痛い・・ど…
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リアラインを使って反り腰の正しい体の使い方を再学習することの重要性
リアラインコアを使って反り腰の方に身体の使い方をお伝えしています。反り腰は腰にかかる負担が大きいので、対策をしないと腰痛が酷くなります・・反り腰と腰痛接…
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仙骨ラクダを使ったら立っているのも座っているのも辛いギックリ腰が楽になって動けた４０代女性
辛いギックリ腰・・特にお子様が小さいとお母さまにかかる負担も大きい‥でも抱っこをせがまれる(汗）患者様情報40代女性。一番下のお子さんが4歳で、まだ抱っ…
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ゴルフレッスンプロが「これはやばいですね！！！」と絶賛し、ドライバーもアイアンも距離がアップ！さらに…
ゴルファーと体幹先日ひょんなことから友人のゴルフレッスンプロ森山さんと体幹について話すチャンスがありました。自分がこれまで実践してきた体幹の使い方を話すと、…
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アキレス腱断裂の大怪我から復帰した50代ママさんバレーボール選手が選んだ怪我予防のためのフォームソテ…
アキレス腱の断裂って思いのほか、多く発生しています。運動されていない方でも駅の階段でぶちっと切れる方もいらっしゃいます。アキレス腱の痛みは誰でも起こる？…
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フォームソティックスで「脛の痛み」が劇的に改善！？高校アメフト部選手の痛みの原因
部活を頑張っているとすねに痛みが出たり、膝に痛みが出たりすることが多いです。今回は高校アメフト選手でした。アメフト部と脛（すね）の痛み練習できないほどの…
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フォームソティックスの効果！？足首の痛みで立ち仕事ができない飲食店経営者
立ち仕事をしなければいけない方が足が痛いとなると、かなりのストレスになるのは容易に想像がつきます。僕も円海山でトレイルランニングしていて捻挫して困りまし…
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仙骨ラクダ的身体操作法
GWも終わり、IRONMANレースの疲れもすっかり取れて日常が戻ってきました。4月最後にinbody計測をしたところ体重が落ちて、さらに体脂肪が落ちすぎ…
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楽に体を動かせるようになるためには、どこに力を入れたらよいのかを感じる講習会
1月も気がつくと後半に入りました。大寒を過ぎたので寒さもここからですね・・さて1月19日に仙骨ラクダを開発された大阪在住の岡本浩一先生をお呼びして「楽に…
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筋力と同じように脳力を上げられるゲームがあるって知ってますか？
10月も中旬を過ぎました。そろそろ秋めいてくれると思いきや、なんとなく不安定な感じです・・10月24日（水曜日）午後は会議のため休診となります。 (さらに&he…
足の痛み
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