最近、通勤の時にランニングしている方をたくさん見かけます。外出自粛でなまった体に刺激を入れるのにランニングは最適ですね！ 半面、これまで走ったことがなかった方がランニングを始めることもあり、徐々に膝が痛い、足首回りが痛い … 続きを読む 膝の痛みの原因をチェックする簡単な方法を動画にしました