足の痛み

こんな靴を履いている高校生の足は、当然痛みが出るだろうとわかるような見本の靴

暑くなったり涼しくなったりと気温が安定しません・・。春らしいといえば春らしい時期なのかもしれません。今週末は山下公園周辺でトライアスロンの大会が開かれます。土曜日はエリート、日曜日は一般選手です。昨年は一般の部に出場しましたが、今年は審判として参加することになりました。トライアスロン大会の裏側を支えてみようと思います。

さて、このあいだ靴の重要性についてブログを書いたのですが(ブログはこちら)、たまたま来院した野球部3年生がまさに見本?ともいえる靴を履いてきたので、本人に許可をもらって撮影しました。

IMG_3614

S君はスネの痛みを訴えて来院しました。さっそく詳しく練習内容や練習量などを聞き、さらに触診して痛みの場所をはっきりさせました。

フォームソティックスの勉強をするようになり、足の痛みを訴えて来院された場合には必ず靴を見るようにしています。

なぜなら靴には無意識がはっきりと出て、大きなヒントが隠されていることが多く、動かぬ証拠?になりえるからです(笑)

IMG_3616

そして撮った写真がこれです。本当に見事な?靴の崩れ方をしています。

特に通学用のローファーは靴紐もなくルーズに履いてしまうことが多いので癖がもろに出ます。

S君の場合は痛みを訴える右足側は内側に顕著に広がっていることがわかります。(この写真だとちょっとわかりにくいです)

この靴では歩くたびに足が内側に倒れるため、スネや膝回りに痛みが出てもおかしくありません。現にS君はスネに痛みが出ています

。治療をしても土台となる靴がこれでは治療効果も薄れます。そのためS君には新しい靴を購入することをオススメしました。もちろん練習時に使っている靴も同様です。

練習量の多くなる春先にはスネや膝に痛みを訴える中高生が増えます。正しい靴を選んでいるか?はパフォーマンスに影響するので、安い靴でよいので型が崩れている場合には買い替えをオススメします。わからない方はご相談ください!

関連記事

  1. フォームソティックス

    女性トライアスリートの膝の痛みを最速で良くする方法

    今週末は全国的にかなり冷え込む予想が出ていて、大雪が降るところもあるよ…

  2. 足の痛み

    怪我をしたらなるべく早く治療したほうが、治りが早いですよ!!

    8月も終わりに近づき、残暑が厳しいですね。帰宅後にテレビをつけても、朝…

  3. フォームソティックス

    フォームソティックス入れて朝の足裏の痛みが劇的に改善した女性

    フォームソティックスを入れたところ、朝一番の足裏の痛みが劇的に改善しま…

  4. 自宅で簡単トレーニング動画

    膝の痛みの原因をチェックする簡単な方法を動画にしました

    最近、通勤の時にランニングしている方をたくさん見かけます。外出自粛でな…

  5. 足の痛み

    子供が「足が痛い」と言ったら、その痛みの原因は足関節に問題があるって知ってましたか?

    先日来院したラグビーをやっている小学5年生。「アキレス腱が痛い」と訴え…

アクセス

〒235-0045 神奈川県横浜市磯子区洋光台3-10-24

PAGE TOP