足の痛み

65歳すぎたらサンダルとスリッパを履いてはいけない!

6月18日発売の週刊現代の特集記事「65歳すぎたらサンダルとスリッパを履いてはいけない」内でコメントを載せていたただきました。

sandal?scandal?

scandalじゃなくてsandalでよかったです(笑)週刊誌にscandalで載ったら洒落になりません(汗)

いずれもなかなかできる経験ではありませんがw

週刊現代は65歳以上の方をターゲットにしているらしく、健康関連の記事や老後の記事が多いようです。

その中で、今回はサンダルやスリッパを履くことによるリスクなどを特集することになったそうです。

どうして僕がこの特集に選ばれたんですか?と聞いたところ

「先生が書かれていたサンダルに関するブログを読みました!」とのことでした。

すっかり忘れていましたが、おそらく4年前に書いたこの記事だと思います

サンダルを履いているとひざ痛は起こりやすいのか?

高齢者に限らない!!

週刊現代の記事内では65歳以上と書いてありますが、個人的には小学生からサンダル、スリッパ、クロックスなどはお勧めしていません。

これまでの臨床経験で言っても、クロックスを頻繁に履いている方ほど足首や膝に痛みを訴える方が多いです。

もちろん普通の靴を履いていたとしても、靴紐を結ばないでルーズに履いている方や何年も同じ靴を履き続けいている方の多くは膝に痛みを訴える可能性が高いです。

逆をいえば靴を見ると痛みが出る可能性を予測できちゃうんです・・

足の痛みについてはこちらのブログ記事などを参考にしてください。かなりあれこれ書いています。

https://mita-judo-therapy.com/category/ashinoitami/

ぜひ週刊現代の記事を読んでください!

接骨院に週刊現代を置いているので、ぜひ一度目を通してくださいね!!

下半身の痛みで来院された方には必ずお伝えしていますが、ご自分の靴をよく見直してくださいね!

地面と唯一接しているのは靴なのですが、そこが崩れていたらその上も崩れるんです・・

問診が終わって、説明するときに患者様の靴を一緒に見るとみなさん驚かれます、こんな靴を履いていたのかと・・

ほぼ無意識で履いている靴には明らかに癖が出ます。

足の痛みで困っている方はぜひお声掛けください!!

オンラインを活用した相談も承っております!

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