身体の調整・トレーニング方法

KTテープってこんな使い方も出来ますから、隠れたおしゃれ?として使ってみてはどうですか?

気温が下がり、いよいよ冬な感じです。接骨院内は半分地下で、窓がないため熱が逃げず真冬でもかなり暖かいのが救いです。

さて、11月から導入したKTテープですが、おかげさまで非常に評判がよく、運動するしないに関わらず筋肉や関節のサポートとして非常に効果が上がっています。11月のブログはこちら

image

これまでのテープと違って厚みがあり、伸縮性に富んでいるので貼っていても違和感がありません。また水にも強いので、お風呂に入っても取れませんし、汗をかいても剥がれません。

先日テニスをしている患者様が、アキレス腱を痛めてしまいました。早期に治療したことで回復したので、いよいよテニスに復帰することになりました。

そこでKTテープをアキレス腱に貼ることにしました。これまでの伸縮テープはカラーを選べなかったのですが、KTテープは10種類のカラーがあります。みた接骨院ではそのうち5種類を用意していて、今回はそのうちの2種類をチョイスし、貼ってみました。

image

ご自分の好きな色を身体に張ることで、テンションも上がりますし、カラーセラピー的な効果でパフォーマンスも上がります!さらに見た目はちょっとアスリートっぽくなります(笑)これからのマラソンシーズンにぜひ!!

関連記事

  1. フォームソティックス

    シューズの重要性

    気温が下がったと思ったら、まさかの雪・・雨や雪なんて降らないと思ってい…

  2. 身体の調整・トレーニング方法

    IRONMAN完走おめでとうございます!

    雨の朝になりました。梅雨らしいといえば梅雨らしいですが、夏日になったり…

  3. 身体の調整・トレーニング方法

    伊藤超短波勉強会!

    昨日のゲリラ豪雨、すごかったですね・・横浜は1時間に80mm降った所も…

  4. 腰の痛み

    リアラインを使って反り腰の正しい体の使い方を再学習することの重要性

    リアラインコアを使って反り腰の方に身体の使い方をお伝えしています。反り…

アクセス

〒235-0045 神奈川県横浜市磯子区洋光台3-10-24

PAGE TOP