みた接骨院で公開している自宅で簡単トレーニング動画をまとめて見たい！ という声に応えます！ってあまりいませんかね？そんな方は(笑） このページに乗っている順番でトレーニングすれば、そこそこの刺激になると思います。 やり方 … 続きを読む 自宅で簡単トレーニング動画まとめ