足の痛み

  1. 怪我が治ったのに走ると痛い・・陸上選手が全力で走れるようになった秘密とは？

    朝から北風が吹き、まるで冬のような状況ですね・・このまま秋は終わってしまうのでしょうか・・さて、ちょっと前に高校陸上部選手のフォームソティックスをフィッ…

  2. トレイルランナーが困っているひざ痛を根本的に解消するためにはトレーニングだけではダメだった・・めには…

    体育の日が近くなってきました。東京オリンピックの開催日で長く１０月１０日でしたが、第２月曜日になってから違和感が残ります(笑）今年はたまたま１０日ですね。…

  3. 山歩きをして膝に痛みを抱えていた５０代女性が、快適に歩けるようになるためにしたこと

    やっと雨がやんで、久しぶりに乾いた地面を歩きました。9月最後の日曜日はどうにか晴れそうですね。まるで梅雨のような9月でしたが、10月は秋晴れになることを祈るばか…

  4. 怪我をしたらなるべく早く治療したほうが、治りが早いですよ！！

    8月も終わりに近づき、残暑が厳しいですね。帰宅後にテレビをつけても、朝方にテレビをつけてもオリンピックが終わってしまい熱い戦いが見られなくなりちょっとオリンピッ…

  5. 足関節捻挫が流行中です・・

    すっかり温度が上がってきました。院内も4月だというのに扇風機がガンガン回っています。どうしても窓がないので熱がこもりやすく、患者様が集まったり、トレーニングをす…

  6. 肉離れ（筋挫傷）流行中？

    3月も後半に入り、いよいよ春らしい日が出てきましたね。桜もぼちぼち咲き始めて、蕾が大きくなっている木も増えてきました。といってもまだまだ気温は上がったり下がった…

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