身体の調整・トレーニング方法

KTテープってこんな使い方も出来ますから、隠れたおしゃれ?として使ってみてはどうですか?

気温が下がり、いよいよ冬な感じです。接骨院内は半分地下で、窓がないため熱が逃げず真冬でもかなり暖かいのが救いです。

さて、11月から導入したKTテープですが、おかげさまで非常に評判がよく、運動するしないに関わらず筋肉や関節のサポートとして非常に効果が上がっています。11月のブログはこちら

image

これまでのテープと違って厚みがあり、伸縮性に富んでいるので貼っていても違和感がありません。また水にも強いので、お風呂に入っても取れませんし、汗をかいても剥がれません。

先日テニスをしている患者様が、アキレス腱を痛めてしまいました。早期に治療したことで回復したので、いよいよテニスに復帰することになりました。

そこでKTテープをアキレス腱に貼ることにしました。これまでの伸縮テープはカラーを選べなかったのですが、KTテープは10種類のカラーがあります。みた接骨院ではそのうち5種類を用意していて、今回はそのうちの2種類をチョイスし、貼ってみました。

image

ご自分の好きな色を身体に張ることで、テンションも上がりますし、カラーセラピー的な効果でパフォーマンスも上がります!さらに見た目はちょっとアスリートっぽくなります(笑)これからのマラソンシーズンにぜひ!!

関連記事

  1. 自宅で簡単トレーニング動画

    自宅で簡単トレーニング動画まとめ

    みた接骨院で公開している自宅で簡単トレーニング動画をまとめて見たい!…

  2. 身体の調整・トレーニング方法

    2020年に向けて

    またまた台風が上陸しそうなお天気です。今回も勢力が大きいようで、関東地…

  3. 身体の調整・トレーニング方法

    KTテープを導入しました!

    11月の祝日も終わってしまい、いよいよ師走に向かって突き進む時期です。…

  4. 自宅で簡単トレーニング動画

    自宅で簡単トレーニング!#5中殿筋編

    お尻の筋肉が落ちてきた・・歩くときになんとなく足が不安定…

  5. 身体の調整・トレーニング方法

    タバタ効果?

    いよいよ7月も残りあとちょっとになりました。日曜日からは8月!あっとい…

  6. 自宅で簡単トレーニング動画

    自宅でできる簡単トレーニング!#7フロントランジ編

    最近お尻が垂れてきた・・歩く距離が減って歩幅が狭くなった気がす…

アクセス

〒235-0045 神奈川県横浜市磯子区洋光台3-10-24

PAGE TOP