身体の調整・トレーニング方法

KTテープってこんな使い方も出来ますから、隠れたおしゃれ?として使ってみてはどうですか?

気温が下がり、いよいよ冬な感じです。接骨院内は半分地下で、窓がないため熱が逃げず真冬でもかなり暖かいのが救いです。

さて、11月から導入したKTテープですが、おかげさまで非常に評判がよく、運動するしないに関わらず筋肉や関節のサポートとして非常に効果が上がっています。11月のブログはこちら

image

これまでのテープと違って厚みがあり、伸縮性に富んでいるので貼っていても違和感がありません。また水にも強いので、お風呂に入っても取れませんし、汗をかいても剥がれません。

先日テニスをしている患者様が、アキレス腱を痛めてしまいました。早期に治療したことで回復したので、いよいよテニスに復帰することになりました。

そこでKTテープをアキレス腱に貼ることにしました。これまでの伸縮テープはカラーを選べなかったのですが、KTテープは10種類のカラーがあります。みた接骨院ではそのうち5種類を用意していて、今回はそのうちの2種類をチョイスし、貼ってみました。

image

ご自分の好きな色を身体に張ることで、テンションも上がりますし、カラーセラピー的な効果でパフォーマンスも上がります!さらに見た目はちょっとアスリートっぽくなります(笑)これからのマラソンシーズンにぜひ!!

関連記事

  1. 自宅で簡単トレーニング動画

    自宅でできる簡単トレーニング動画!始めます!【腹筋編】

    緊急事態宣言が発令され、なるべく自宅で過ごしましょうという流れになりま…

  2. 身体の調整・トレーニング方法

    IRONMAN完走おめでとうございます!

    雨の朝になりました。梅雨らしいといえば梅雨らしいですが、夏日になったり…

  3. ashibra

    ashibra貸し出し始めました!試着じゃ物足りないですよね

    ashibraって良さそうだけど、いまいちよさが分からない・・…

  4. 身体の調整・トレーニング方法

    仙骨ラクダが特許取得したって凄くないですか??

    7月も中旬に入り、ますます暑さが厳しくなってきました・・。毎日35度近…

  5. 自宅で簡単トレーニング動画

    自宅で簡単トレーニング動画まとめ

    みた接骨院で公開している自宅で簡単トレーニング動画をまとめて見たい!…

  6. 身体の調整・トレーニング方法

    タバタ効果について

    今年1月からスポーツセンターで始めたタバタトレーニングですが、ちょっと…

アクセス

〒235-0045 神奈川県横浜市磯子区洋光台3-10-24

PAGE TOP