身体の調整・トレーニング方法

KTテープを導入しました!

11月の祝日も終わってしまい、いよいよ師走に向かって突き進む時期です。朝からまさかの雪になって、この冬はどうなるのか??とちょっと不安になりますね・・

さて、これまでみた接骨院では様々なテーピングを利用してきました。コットンテープ、ロイコテープ、キネシオテープ、ソフトエラなどなどあげだすとキリがありません。と言うのも、スポーツ時に使えて(汗や水に強い)、適切に筋肉や関節をサポートできる、さらにコストパフォーマンスが良いテープをずっと捜してきた結果です。いろいろなところからサンプルをもらい、自分でもためし、患者様にも使ってきましたが、なかなかこれだ!と言うものに出会いませんでした。

たまたまオステオトロンを導入したタイミングで、伊藤超短波の荒井さんがKTテープを持ってきてくれました。実は2年前に館山マラソンに出たときに会場でKTテープを貼ってくれるサービスがあり、両膝にKTテープを貼ってフルマラソンを走り、膝周りの傷みを感じることなく完走できました。当時もこのテープは良さそうだなと自分で使って感じていたのですが、すっかり存在を忘れていました(笑)(当時の様子はこちら→

「KTテープ オリンピック レスリング」の画像検索結果

今年のリオ・オリンピックのレスリングやテニスのツアーファイナルなどでアスリートが肩や膝周りにカラフルなテーピングを貼っているのを見たことがあるかもしれませんが、あのほとんどはKTテープで、日本だけではなく世界70カ国でアスリートに使われているテープです。特にアメリカでは多く使われているようです。

今回改めて荒井さんからサンプルをもらい、自分でも使ってみて、スポーツをされる患者様にも使ってみたところ、非常に良い感触だったので、KTテープをみた接骨院でも使ってみることにします。月曜日の朝に荒井さんに電話して注文したら、その日の午後に届けてくれました。amazonよりも早い、さすが陸上部出身です(笑)

image

現在5種類のカラーを用意しています。驚いたことに、自分が好きな色のテーピングを貼るとパフォーマンスに好影響を与えます。好きな色のKTテープを持って前屈すると明らかに柔軟性が高まることがわかっています(僕もやってみましたが、青を持ったら明らかに柔らかくなりました!)テープを利用される方には5種類の中からお好みの色を選んでいただき、必要なところに貼ります。これまでのテープとの違いを感じてください!また購入されてご自分で貼ることもできます。こちらもご相談ください。

<これまでのテーピングとの大きな違い>
・カットがいらない(すでにカットされていて、すぐに使える)
→カットがいらないのは貼るほうも大変便利です
・肌に優しく、高粘着で剥がれにくい
→お風呂もプールも大丈夫です!簡単に剥がれません
・合成繊維素材で形状維持に優れ、ハードに動いても固定力をキープ
→ずっと張力が変わらないので、安心してプレーできます
・カラーバリエーションが豊富(全10色!)
→間違いなく目立ちます(笑)お好きな色を選んでください

これからのマラソンシーズンには最高のアイテムです!もちろん部活や各種スポーツ、さらに日常生活で腰痛予防や膝のサポートなどにもお使いいただけます。お好きな色と、適切なサポート力をぜひ試してみてください!!

関連記事

  1. 身体の調整・トレーニング方法

    伊藤超短波勉強会

    4月になりました。桜も一気に花が咲き始めましたが、気温が下がったので入…

  2. 身体の調整・トレーニング方法

    スピンバイクに挑戦!

    すっかり初夏の陽気になりました。これからぐんぐん気温が上がって梅雨に向…

  3. 身体の調整・トレーニング方法

    伊藤超短波勉強会!!

    10月も中旬を過ぎて、すっかり秋らしい気候となりました。やはり湿度が低…

  4. 自宅で簡単トレーニング動画

    自宅で簡単トレーニング!#5中殿筋編

    お尻の筋肉が落ちてきた・・歩くときになんとなく足が不安定…

  5. 身体の調整・トレーニング方法

    正しい姿勢って難しい??

    台風が去ってひと段落したと思ったら、また週末に台風が・・近所の小学校の…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. 2016年 12月 14日

アクセス

〒235-0045 神奈川県横浜市磯子区洋光台3-10-24

PAGE TOP