身体の調整・トレーニング方法

KTテープを導入しました!

11月の祝日も終わってしまい、いよいよ師走に向かって突き進む時期です。朝からまさかの雪になって、この冬はどうなるのか??とちょっと不安になりますね・・

さて、これまでみた接骨院では様々なテーピングを利用してきました。コットンテープ、ロイコテープ、キネシオテープ、ソフトエラなどなどあげだすとキリがありません。と言うのも、スポーツ時に使えて(汗や水に強い)、適切に筋肉や関節をサポートできる、さらにコストパフォーマンスが良いテープをずっと捜してきた結果です。いろいろなところからサンプルをもらい、自分でもためし、患者様にも使ってきましたが、なかなかこれだ!と言うものに出会いませんでした。

たまたまオステオトロンを導入したタイミングで、伊藤超短波の荒井さんがKTテープを持ってきてくれました。実は2年前に館山マラソンに出たときに会場でKTテープを貼ってくれるサービスがあり、両膝にKTテープを貼ってフルマラソンを走り、膝周りの傷みを感じることなく完走できました。当時もこのテープは良さそうだなと自分で使って感じていたのですが、すっかり存在を忘れていました(笑)(当時の様子はこちら→

「KTテープ オリンピック レスリング」の画像検索結果

今年のリオ・オリンピックのレスリングやテニスのツアーファイナルなどでアスリートが肩や膝周りにカラフルなテーピングを貼っているのを見たことがあるかもしれませんが、あのほとんどはKTテープで、日本だけではなく世界70カ国でアスリートに使われているテープです。特にアメリカでは多く使われているようです。

今回改めて荒井さんからサンプルをもらい、自分でも使ってみて、スポーツをされる患者様にも使ってみたところ、非常に良い感触だったので、KTテープをみた接骨院でも使ってみることにします。月曜日の朝に荒井さんに電話して注文したら、その日の午後に届けてくれました。amazonよりも早い、さすが陸上部出身です(笑)

image

現在5種類のカラーを用意しています。驚いたことに、自分が好きな色のテーピングを貼るとパフォーマンスに好影響を与えます。好きな色のKTテープを持って前屈すると明らかに柔軟性が高まることがわかっています(僕もやってみましたが、青を持ったら明らかに柔らかくなりました!)テープを利用される方には5種類の中からお好みの色を選んでいただき、必要なところに貼ります。これまでのテープとの違いを感じてください!また購入されてご自分で貼ることもできます。こちらもご相談ください。

<これまでのテーピングとの大きな違い>
・カットがいらない(すでにカットされていて、すぐに使える)
→カットがいらないのは貼るほうも大変便利です
・肌に優しく、高粘着で剥がれにくい
→お風呂もプールも大丈夫です!簡単に剥がれません
・合成繊維素材で形状維持に優れ、ハードに動いても固定力をキープ
→ずっと張力が変わらないので、安心してプレーできます
・カラーバリエーションが豊富(全10色!)
→間違いなく目立ちます(笑)お好きな色を選んでください

これからのマラソンシーズンには最高のアイテムです!もちろん部活や各種スポーツ、さらに日常生活で腰痛予防や膝のサポートなどにもお使いいただけます。お好きな色と、適切なサポート力をぜひ試してみてください!!

関連記事

  1. 自宅で簡単トレーニング動画

    自宅でできる簡単トレーニング動画!始めます!【腹筋編】

    緊急事態宣言が発令され、なるべく自宅で過ごしましょうという流れになりま…

  2. 身体の調整・トレーニング方法

    リアラインコア、シューズご利用ください

    この春からリアライン理論に基づいたリアラインコア、シューズを導入し…

  3. 仙骨ラクダ

    仙骨ラクダって何だ??

    GWも終わり、横浜トライアスロン大会も13日に無事に終了しました。今年…

  4. ashibra

    ashibra貸し出し始めました!試着じゃ物足りないですよね

    ashibraって良さそうだけど、いまいちよさが分からない・・…

  5. 腰の痛み

    お腹を緩めて背中を緩める「調整療法」という施術について

    11月の途中から「調整療法」という施術メニューが増えました!秘かに?患…

  6. 身体の調整・トレーニング方法

    楽に体を動かせるようになるためには、どこに力を入れたらよいのかを感じる講習会

    1月も気がつくと後半に入りました。大寒を過ぎたので寒さもここからですね…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. 2016年 12月 14日

アクセス

〒235-0045 神奈川県横浜市磯子区洋光台3-10-24

PAGE TOP