リアラインコア

1. 

   腰の痛み

   2019.11.18

   卓球選手の腰痛の原因とは？骨盤バランスとリアラインコア

   先日いらした卓球選手、かなり本格的にプレーをしており練習量は相当な時間やっているようです。そんな選手が腰痛になり久々に来院されました。卓球選手と腰痛卓球…

2. 

   腰の痛み

   2019.10.8

   リアラインを使って反り腰の正しい体の使い方を再学習することの重要性

   リアラインコアを使って反り腰の方に身体の使い方をお伝えしています。反り腰は腰にかかる負担が大きいので、対策をしないと腰痛が酷くなります・・反り腰と腰痛接…

3. 

   腰の痛み

   2016.07.6

   産後ママの腰痛の原因とは？リアラインコアで骨盤バランスを整える

   <h2>産後に腰痛が起こる原因</h2><h2>産後の骨盤と腰痛の関係</h2><h2&g…

4. 

   身体の調整・トレーニング方法

   2016.06.13

   IRONMAN完走おめでとうございます！

   雨の朝になりました。梅雨らしいといえば梅雨らしいですが、夏日になったり涼しくなったりと体調管理が難しい時期で風邪を引いている方が多いように感じます。さて…

5. 

   身体の調整・トレーニング方法

   2015.04.1

   リアラインコア、シューズご利用ください

   この春からリアライン理論に基づいたリアラインコア、シューズを導入しております。身体を整えて，正しく筋肉を使える様に再教育します。ご興味がある方は、ぜひお…