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足の痛み
足の痛みについて
足の痛みは日常生活やスポーツの中で多くの方が経験する症状です。足裏、かかと、足首、すねなど痛みが出る場所によって原因は異なります。足のアーチや足のバランスが崩れることで、膝や腰にも負担がかかることがあります。ここでは足の痛みに関する主な原因や症状について解説した記事をまとめています。
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中高年の足の痛みを改善するための方法をじっくりと考えてみると・・
今日、１月２０日は大寒ということで、一年で一番寒くなる時期でもありますね。これから立春までしばらく厳しい寒さが続きそうですね・・フォームソティックスのフィッ…
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女性トライアスリートの膝の痛みを最速で良くする方法
今週末は全国的にかなり冷え込む予想が出ていて、大雪が降るところもあるようですね。毎年成人の日～センター試験の頃は寒くなる傾向がありますね。さて、寒い季節…
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怪我が治ったのに走ると痛い・・陸上選手が全力で走れるようになった秘密とは？
朝から北風が吹き、まるで冬のような状況ですね・・このまま秋は終わってしまうのでしょうか・・さて、ちょっと前に高校陸上部選手のフォームソティックスをフィッ…
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フォームソティックスとトレイルランナーの膝の痛み
体育の日が近くなってきました。東京オリンピックの開催日で長く１０月１０日でしたが、第２月曜日になってから違和感が残ります(笑）今年はたまたま１０日ですね。ト…
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山歩きをして膝に痛みを抱えていた５０代女性が、快適に歩けるようになるためにしたこと
やっと雨がやんで、久しぶりに乾いた地面を歩きました。9月最後の日曜日はどうにか晴れそうですね。まるで梅雨のような9月でしたが、10月は秋晴れになることを祈るばか…
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怪我をしたらなるべく早く治療したほうが、治りが早いですよ！！
8月も終わりに近づき、残暑が厳しいですね。帰宅後にテレビをつけても、朝方にテレビをつけてもオリンピックが終わってしまい熱い戦いが見られなくなりちょっとオリンピッ…
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足関節捻挫が流行中です・・
すっかり温度が上がってきました。院内も4月だというのに扇風機がガンガン回っています。どうしても窓がないので熱がこもりやすく、患者様が集まったり、トレーニングをす…
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肉離れ（筋挫傷）流行中？
3月も後半に入り、いよいよ春らしい日が出てきましたね。桜もぼちぼち咲き始めて、蕾が大きくなっている木も増えてきました。といってもまだまだ気温は上がったり下がった…
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