筋力トレーニング

1. 院長の日常

   2016.08.12

   自分の限界を超える

   暑さとともにオリンピックが盛り上がっています！日本勢は今日までに6個の金メダルを獲得しており、日に日に寝不足が強まっています（笑）どの種目をみていても、決勝まで…

2. 身体の調整・トレーニング方法

   2016.08.10

   B-SESを使ったトレーニング出来ます！

   リオオリンピックの前半戦がかなり盛り上がっていますね！日本勢は体操団体で金メダルを獲得して前半の大きな流れが出来ましね。あとは柔道がどうか？？この先も楽しめそう…

3. 身体の調整・トレーニング方法

   2016.07.11

   新しい筋トレの方法？？

   すっかり夏日が続き、梅雨であることをすっかり忘れてます。このまま海の日を迎えて梅雨明けしそうですね・・。そのせいか？？接骨院前のミニトマトも色づいて食べごろを迎…