リハビリ

1. 腰の痛み

   2017.11.13

   腰痛の改善にパワープレートを使うことの意味

   11月も中旬に入り、すっかり寒さを感じるようになりました。季節はゆっくりと冬に向かってますね。11月12日に桑田圭祐さんの「がらくた」というライブに行っ…

2. 身体の調整・トレーニング方法

   2016.08.10

   B-SESを使ったトレーニング出来ます！

   リオオリンピックの前半戦がかなり盛り上がっていますね！日本勢は体操団体で金メダルを獲得して前半の大きな流れが出来ましね。あとは柔道がどうか？？この先も楽しめそう…

3. 身体の調整・トレーニング方法

   2016.05.18

   スピンバイクに挑戦！

   すっかり初夏の陽気になりました。これからぐんぐん気温が上がって梅雨に向って進んで行きますね。院内も湿度が高くなるとエアコンを入れる季節になりました。さて…

4. 

   身体の調整・トレーニング方法

   2015.11.19

   リアラインバランスシューズ！！

   なんだか天候が安定しませんね・・。晴れるのか？雨なのか？寒いのか？暖かいのか？はっきりさせてくれ！！って思ってしまいます（笑）★足首捻挫後のリハビリ…