スピンバイク

1. 

   身体の調整・トレーニング方法

   2016.02.26

   タバタトレーニング

   ２月も後半になって来ました。世の中ではではインフルエンザ、ノロウィルス、花粉症があちこちで猛威を奮っているようです。さて、先週から接骨院に設置されたスピ…

2. 

   身体の調整・トレーニング方法

   2016.02.16

   スピンバイク導入しました！

   週末は春の嵐でまるで台風のようでしたね。いつもならば室内が曇る北側の寝室ですが、この日は外側が曇るというまさかの状況でした。さて、先週の土曜日にかねてか…