電話 045-831-7577
ホーム院長のブログl トライアスロン

院長のブログ
l トライアスロン

8月に入り、30度越えの日が続いています・・どうかくれぐれも体調管理にご注意ください。水分補給と遮熱順化を気にしてくださいね。

実は夏季休暇に入る前日の7月31日に暑さのせいなのか?いきなりPCが動かなくなるというアクシデントがありました・・電気製品って突然動かなくなるんですよね・・。これほど突然やってくると焦ります。幸いレセプト会社さんから代替え機をお借りできたので、どうにか乗り越えられました。 続きを読む »


GWも終わり、IRONMANレースの疲れもすっかり取れて日常が戻ってきました。

4月最後にinbody計測をしたところ体重が落ちて、さらに体脂肪が落ちすぎてしまいました・・結果的に身体が冷えやすくなりレース後にかなり久しぶりに風邪を引きました(汗)以前なら半袖で過ごしていましたが、最近はやたらに寒く感じて長袖を愛用してます。体調管理の大切さを改めて感じています。 続きを読む »


長いことお休みを頂きまして、ご迷惑をおかけしました。5月8日から通常営業となりました。

さて、トライアスロンを始めてからの夢だったIRONMAN大会に出場し、無事に完走しました!!!

オーストラリアのポートマーキュリーという街で開催された大会で、今回が34回目ととても歴史のある大会でした。swim3.8km、bike180km、run42kmのいわゆるIRONMANディスタンスでした。

AE248B89-3A06-42C4-9B86-7FD9BE388538

昨年4月に宮古島トライアスロン大会に出場し、今年も宮古島に出るつもりでいましたがまさかの落選・・。気を取り直してこの大会にエントリーしました。初めての海外レース、初めてのIRONMANということで不安一杯でしたが現地の方々の暖かい声援とサポートのお陰で13時間45分で無事に完走できました!!!

DBF437BE-35B4-4F3F-9DFF-ECC3ED3D1592

今回はGWだったので家族も一緒に行くことが出来ました。異文化を肌で感じて世界に広さを少しでも感じてくれたらと思いましたが、本人たちはどう感じたのやら(笑)

あちらの大会では高齢者の方もたくさん参加していました。これが明らかな日本との違いでした。日々の生活の中に運動が入っており、健康でいられるために当たり前のような光景に見えました。また太ってる人も痩せている人も大きい人も小さい人も全く関係なく、誰もが運動を楽しんでいます。今回の僕の13時間45分と言うタイムはさほど遅くはないと思いますが、現地の女性人や高齢者は余裕で13時間を切ってきます。

スポーツ文化の違いを直接感じられたことは仕事柄とても勉強になりました。日本でも誰もが年齢や体型を言い訳にしないで運動できる日が来るようにみた接骨院でもしっかり運動に取り組んでゆきたいと思いました。

また今回も仙骨ラクダを装着してレースに参加してきました!もう仙骨ラクダ無しではレースできない身体になってしまいました(笑)たぶん仙骨ラクダをつけてIRONMANを完走した初めてのアスリートだと思いますw


1月も気がつくと後半に入りました。大寒を過ぎたので寒さもここからですね・・

さて1月19日に仙骨ラクダを開発された大阪在住の岡本浩一先生をお呼びして「楽に身体を動かす」講習会を開催しました。今回はトライアスロンの仲間に声をかけて、怪我をしないで長くトライアスロンを楽しむために、もっと体の動かし方を知りましょう!というコンセプトでした。 続きを読む »


10月になっても秋らしい日が続かず、台風が2週連続やってきています・・。先週の停電は午後には解消しましたが、やはり電気に依存して暮らしている我々としては不便なものでした。

ところで来年の宮古島トライアスロン大会が4月14日に決定して、今年に引き続き来年も挑戦することにしました!なのでそのあたりは休診になります・・スミマセン。日程等はまた改めて告知いたします。 続きを読む »


大阪で大きな地震がありました。都市部での震災は被害が大きい傾向があるので、これ以上被害が拡大しないことを願っています。また群馬や千葉も地震が続いています。各自で震災に備えましょう!

6月20日(水曜日)21日(木曜日)は気仙沼訪問のため臨時休診となります。ご了承ください 続きを読む »


あっという間に5月も終わりに近づいています。先週末の土曜日に息子の運動会がありました。幸いなことに曇りで応援する方も助かりました(笑)リレーの選手に選ばれた息子は、もらったバトンをもってひたむきに走っていました。決して格好良いフォームじゃなかったのですが、一生懸命走っている姿を見ているのは清々しいものでした。 続きを読む »


GWも終わり、横浜トライアスロン大会も13日に無事に終了しました。今年は審判の申し込みをしたら、まさかの落選でした(涙)地元大会に関われなかったので、次男の幼稚園イベントのお手伝いで、猿島に行ってきました(もちろん仙骨ラクダをつけて行きました)

さて、宮古島トライアスロン大会で出会った整形外科医、岡本先生が開発した「仙骨ラクダ」という商品をみた接骨院で置かせてもらうようになりました。お蔭様で、効果を感じてくださる方が続出して、在庫が残り3つになりました。いま追加注文を入れているところです。 続きを読む »


í
up
Éお問い合わせ