過去の記事一覧

  1. 体を鍛える

    スピンバイク導入しました!

    週末は春の嵐でまるで台風のようでしたね。いつもならば室内が曇る北側の寝室ですが、この日は外側が曇るというまさかの状況でした。さて、先週の土曜日にかねてか…

  2. 心を癒す

    自転車恐怖症?

    日曜日はかなり荒れた天候になりましたね。まさに春の嵐でしたが、着実に季節が変わって行こうとするのを感じます。土曜日の午後に、今年からトライアスロンに挑戦…

  3. 体を鍛える

    タバタトレーニング@みた接骨院

    日中は穏やかな気温が続いています。昨日は春一番の様な風が吹いていましたが、今日は収まって気温も上がっています。さて、今日は接骨院でトレーニングを続けてい…

  4. 体を鍛える

    体幹パワー活用クロール??

    雪予報が覆り?快晴に恵まれた週明けになりました。雪が降ったらどうしよう・・と思っていたので、ちょっと得した気分です(笑)さて、日曜日の夜に国立オリンピッ…

  5. 体を整える

    リアラインシューズSサイズ登場!

    今日は立春ですね。暦上ではもう春になりますが、まだまだ寒さは厳しさを増すばかり・・先日走った若潮マラソンの筋肉痛も大分取れてきました。たった21kmとは…

  6. 体を整える

    靴を観察してみると・・

    冬の台風?で外は凄い状況です。なぜか気温は高く、この時期に20度前後とは・・。そのうちこのような状況が普通になるんですかね??さて、このところ膝に痛みを…

  7. 体を整える

    リアラインバランスシューズ!!

    なんだか天候が安定しませんね・・。晴れるのか?雨なのか?寒いのか?暖かいのか?はっきりさせてくれ!!って思ってしまいます(笑)★足首捻挫後のリハビリ…

  8. お知らせ

    ネット予約の時間枠が10分刻みになりました。

    ネット予約の時間枠が10分刻みになりました。リアラインやパワープレートをご希望の方は、確実な予約枠確保のためお電話での予約をオススメします。…

  9. お知らせ

    リアラインコア、シューズご利用ください

    この春からリアライン理論に基づいたリアラインコア、シューズを導入しております。身体を整えて,正しく筋肉を使える様に再教育します。ご興味がある方は、ぜひお…

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