2016年 2月

  1. 体を鍛える

    高校生のタバタトレーニング!

    先週の金曜日に接骨院で自分のためにタバタトレーニングをしました。当然1人では追い込めないので、増永君に手伝ってもらいました。いつも行っている栄スポーツセンターの…

  2. 体を鍛える

    タバタトレーニング

    2月も後半になって来ました。世の中ではではインフルエンザ、ノロウィルス、花粉症があちこちで猛威を奮っているようです。さて、先週から接骨院に設置されたスピ…

  3. 心を癒す

    対人関係の改善

    先日友人の悩みを改善させるべく、個人セッションを行いました。相手が接骨院の治療時間内にしか時間が取れなかったため、時間外料金をお支払いいただき、対応させていただ…

  4. 地域貢献・社会貢献

    i愛NLP協会社員総会、定例会議

    昨年から毎月1回、一般社団法人i愛NLP協会の定例会議に出席しています。定例会議ではi愛NLP協会で行うイベントや勉強会の内容を詰めたり、どのような作業分担をす…

  5. 心を癒す

    NLPトレーナー合宿@沖縄その1

    2月20日から1泊2日で沖縄に行ってきました。ちょうどプロ野球のキャンプが行われているからなのか?行きの飛行機は満員でした。もう少し暖かいと思っていたのですが沖…

  6. 体を鍛える

    スピンバイク導入しました!

    週末は春の嵐でまるで台風のようでしたね。いつもならば室内が曇る北側の寝室ですが、この日は外側が曇るというまさかの状況でした。さて、先週の土曜日にかねてか…

  7. 心を癒す

    自転車恐怖症?

    日曜日はかなり荒れた天候になりましたね。まさに春の嵐でしたが、着実に季節が変わって行こうとするのを感じます。土曜日の午後に、今年からトライアスロンに挑戦…

  8. 体を鍛える

    タバタトレーニング@みた接骨院

    日中は穏やかな気温が続いています。昨日は春一番の様な風が吹いていましたが、今日は収まって気温も上がっています。さて、今日は接骨院でトレーニングを続けてい…

  9. 体を鍛える

    体幹パワー活用クロール??

    雪予報が覆り?快晴に恵まれた週明けになりました。雪が降ったらどうしよう・・と思っていたので、ちょっと得した気分です(笑)さて、日曜日の夜に国立オリンピッ…

  10. 体を整える

    リアラインシューズSサイズ登場!

    今日は立春ですね。暦上ではもう春になりますが、まだまだ寒さは厳しさを増すばかり・・先日走った若潮マラソンの筋肉痛も大分取れてきました。たった21kmとは…

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