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長いことお休みを頂きまして、ご迷惑をおかけしました。5月8日から通常営業となりました。

さて、トライアスロンを始めてからの夢だったIRONMAN大会に出場し、無事に完走しました!!!

オーストラリアのポートマーキュリーという街で開催された大会で、今回が34回目ととても歴史のある大会でした。swim3.8km、bike180km、run42kmのいわゆるIRONMANディスタンスでした。

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昨年4月に宮古島トライアスロン大会に出場し、今年も宮古島に出るつもりでいましたがまさかの落選・・。気を取り直してこの大会にエントリーしました。初めての海外レース、初めてのIRONMANということで不安一杯でしたが現地の方々の暖かい声援とサポートのお陰で13時間45分で無事に完走できました!!!

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今回はGWだったので家族も一緒に行くことが出来ました。異文化を肌で感じて世界に広さを少しでも感じてくれたらと思いましたが、本人たちはどう感じたのやら(笑)

あちらの大会では高齢者の方もたくさん参加していました。これが明らかな日本との違いでした。日々の生活の中に運動が入っており、健康でいられるために当たり前のような光景に見えました。また太ってる人も痩せている人も大きい人も小さい人も全く関係なく、誰もが運動を楽しんでいます。今回の僕の13時間45分と言うタイムはさほど遅くはないと思いますが、現地の女性人や高齢者は余裕で13時間を切ってきます。

スポーツ文化の違いを直接感じられたことは仕事柄とても勉強になりました。日本でも誰もが年齢や体型を言い訳にしないで運動できる日が来るようにみた接骨院でもしっかり運動に取り組んでゆきたいと思いました。

また今回も仙骨ラクダを装着してレースに参加してきました!もう仙骨ラクダ無しではレースできない身体になってしまいました(笑)たぶん仙骨ラクダをつけてIRONMANを完走した初めてのアスリートだと思いますw


気がつけば1月も中旬になりました。ついこの間、元旦だったような気がしますが・・

昨年の9月からランニングのパーソナルトレーナーにお世話になっていることは既にお伝えしましたが、いまも仕事が終わってからコツコツと地味な自重トレーニングを続けています。急激に走るのが速くなることは無いのですが、身体が安定して、リズミカルに腕が振れる様になった結果、走るのが楽になったのを実感しています。 続きを読む »


10月になっても秋らしい日が続かず、台風が2週連続やってきています・・。先週の停電は午後には解消しましたが、やはり電気に依存して暮らしている我々としては不便なものでした。

ところで来年の宮古島トライアスロン大会が4月14日に決定して、今年に引き続き来年も挑戦することにしました!なのでそのあたりは休診になります・・スミマセン。日程等はまた改めて告知いたします。 続きを読む »


毎日暑い日が続いています。西日本豪雨の被害が拡大している姿は7年前の311の震災を見ているようで胸が締め付けられます・・被害に遭われた方々にお見舞い申し上げます。

さて、みた接骨院で仙骨ラクダを扱えるようになって約2ヶ月が経ちました。お蔭様で効果を感じてくださる方が多く、自分の感覚が間違っていなかった!とホッとしています(笑)同時に正しく装着できていない方がいることにも気がつくようになり、購入された患者様には締め具合や位置を聞いて回って、効果がしっかり出るようにフォローしています。 続きを読む »


いよいよ2017年も残り10日ほどになりました。駅前商店街が工事中のせいか?まったくクリスマスや年末っぽさを感じられない今日この頃です。年内は29日(金曜日)までとなります。30日は大掃除なので、間違えて来院されるとお手伝いをさせられるかもしれません(笑) 続きを読む »


12月に入り、ぐんと気温が下がってきました。横浜周辺も紅葉が見ごろを迎えていますね。先日通った舞岡公園はかなり紅葉が綺麗でした。

さて先日、新丸子にある「ペダルズアップ」というサイクリスト用のトレーニングジムにお邪魔してきました。wattbikeと呼ばれる自転車用トレーナーが設置され、PCに繋がったモニターを見ながら負荷を調整しトレーニングをするという日本でも珍しい施設です。いわゆるインドアサイクリング、それもパフォーマンスアップに繋げるために特化したジムで、ヒルクライムやロードレースに本気で参戦している方や、トライアスリートも通っているようです。

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11月も中旬に入り、すっかり寒さを感じるようになりました。季節はゆっくりと冬に向かってますね。

11月12日に桑田圭祐さんの「がらくた」というライブに行って来ました。驚いたことに桑田さんは61歳!年齢を全く感じさせないパフォーマンスで会場全体を包み込み、歌にトークに最高のコンサートでした。

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10月も最後の週になりました。まさかの2週続けて台風・・この時期にそんなことがあるんですね・・。この先もこれまでは考えられないような自然災害がさらに起こるはずです。常に備えておくことが大切ですね。

ところで、友人たちがエントリーしていた横浜マラソンは台風のために中止になりました。土曜日の午後に発表になりましたが、遠方からの参加者の多い大会なのでショックを受けた方も多かったと思います。大会運営側としても苦渋の選択だったと思いますが、雨、風の中でマラソン大会をすれば参加者が怪我をしたり、低体温症になったりして救急搬送、さらに酷い場合には命を落とす場合すらあります。また参加者だけではなく、多くのボランティアの方は雨の中ずっと立ちつづけますから、そちらの健康管理もしなければなりません。そう考えると今回の中止の判断は決して間違っていなかったと思います。 続きを読む »


台風が去ってひと段落したと思ったら、また週末に台風が・・近所の小学校の修学旅行も台風の影響で延期になったと聞きました・・今年の秋はどうなっているんですかね??

さて、長年にわたってこの業界で仕事をしてきましたが、最近姿勢が悪い方が非常に多いことを危惧しています。というのも腰痛や肩、首の痛みなどは姿勢に起因していることが多く、そこが改善されない限り根本的な改善はありません。もちろん「一時的な」痛みの改善は手技や物理療法などの治療で改善することは決して難しくありません。

「不良姿勢」の画像検索結果

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いよいよ8月も終わりが近づいています。学校も始まり、今頃になって宿題に追われている小学生もいるような、いないような??

さてパワープレート、スピンバイク、例のEMS?などみた接骨院には各種トレーニング機器が揃っています。その気になればきっちりと追い込めるトレーニングをすることが可能です。 続きを読む »


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