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10月も中旬に入りましたが、急激に気温が下がり長雨が続いています。こうして気温が上下すると隊長の管理が難しいですね・・

さて先日、友人のNLPトレーナーが主催する「メンタルコーチングカードファシリテーター養成口座」に参加してきました。実はすでにカードは手元にあったのですが、講座を受けておらずカードセッションを提供することが出来ないでいました。

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このメンタルコーチングカードは国際メンタルコーチング協会が作ったもので、これまでプロのアスリートや経営者に行ってきた膨大なコーチングをベースに、そこで使われてきたNLP、エリクソン催眠、解決思考などのエッセンスを抜き出してカードにしたものです。クライアントはカードに書かれた質問に答えてゆくと、自分自身が望むゴールにいち早く達することが可能です。

昨日の講座ではコーチングする際の注意点やあり方を学び、かつNLPの要素を入れ込んだ内容でした。またお互いにコーチングセッションを体験してお互いにフィードバックをしあいました。自分もカードを使ったセッションを受けたのですが、カードの質問に答えてゆくと思ってもみない選択肢が出てきたり、新しい視点に気がついたりとNLPを知っていても驚くほどの効果を感じました。またこれまでNLPを学んできたのでカードに書かれている意図や背景が充分に理解できるのでカードを見るたびに「なるほど!」「こういったアプローチもあるのか!!」と感心してしまいました。

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これまでコーチングというとコーチ側のスキル、経験がかなり必要で難しいとされてきました。しかしこのカードを使うとあらかじめ質問が用意されているのでコーチングの難易度は下がります。もちろんクライアントの求めるゴールに導くためにはカードの質問だけでは足りないので、その背景にあるものを感じ取ったり、混乱しているところを整理してあげる能力なども必要です。

先日の講座を受けたことで晴れてファシリテーターとして認定されました。そこでファシリテーター記念として下記のように無料セッションをさせていただこうと思います!!達成したい目標がある、解決したい問題があるなど小さな悩みから、大きな悩みまでぜひご相談ください!!

<こんな方におススメ>
・大会で結果を出したいアスリートや中高生
・勉強したいのにうまく手につかない
・こうなりたいのに制限がかかってなかなか出来ない
・転職しようか迷っている
・いつまでも決断できないことがある
・家族との関係がうまく行かないなど


限定10名様に30分間のコーチングカードを使ったセッションをさせていただきます。30分を超える場合は延長料金を頂きます
※お一人様1回とさせていただきます。
場所・・みた接骨院
時間・・昼休み(13時~14時)夜(20時15分~21時30分)
申し込み・・窓口、電話、メール(問い合わせメール)
お申し込み後に日程を調整して実施となります。


すっかり秋らしい空気ですが、太陽が当たるとまだ暑く感じます。昨夜宮古島に上陸した台風は相当の猛威だったようで、この3月に宮古島に移住した友人があまりの台風の強さに驚いていました・・

さて13日に休診にさせていただき、友人の経営する㈱神奈川警備保障50周年記念の新規事業である「メンタルセキュリティー」についての発表会に参加してきました。

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どのような企業でも様々な理由で社員が体調を崩し、退職、休職になる例がありますが、社員1人がやめたり休んだりすると、会社に大きな損失を与えることになります。そこで50年にもわたって会社の外側(建物や財産)を守ってきた神奈川警備保障は内側(人材など)から会社を守る!ということで、臨床心理カウンセラー、メンタルコーチ、各種心理系セラピストなどと連携して社員のメンタルを健全に保つためのサービスを始めることになりました。

今回の発表会では臨床心理カウンセラーの但野さん、メンタルコーチの安宮、太田夫妻がそれぞれ講演し、企業においてメンタルを健全に保つ具体的な方法などを聞かせてくれました。

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臨床心理カウンセラーの但野さんは誰かに話すことが大事だと訴えていました。一人で抱え込んでどんどんと沈んでしまわず、心を許せる人に少しでも話すだけでも充分に効果があり、最悪の事態は防げると言っていました。誰に相談することも出来ずに最悪の結果になる例は、会社に限らず教育現場でも見られることです。最近では学校にもスクールカウンセラーが入ったりして、環境が整いつつあります。大手企業にもカウンセラーを常駐させているところがあるようです。

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またオリンピック選手などにメンタルコーチングしている安宮、太田夫妻は「メンタルコーチングカード」というカードを会社内でも使って、社員の持っているリソースを伸ばす方法を伝授してくれました。実は僕もすでに持っており、カードに書かれた質問に答えるだけで自分が望む方向に行きやすくなる不思議なカードです(実はNLPやエリクソン催眠などの英知が詰まったすごいカードです)

どのような企業でもこれから社員の精神的な健康は重要視され、メンタルエラーで仕事が出来なくなる人が出ないようにするためにはどのような取り組みをすべきか??が問われる時代に入ったと思います。特に医療系、介護系、IT系などはそのリスクが高いと言われています。多くの経営者はそのリスクに備えてゆく必要があるので、もし興味がある方は声をかけてください。メンタルセキュリティーの専門家をご紹介します!!もちろん個人的な心の問題については自分がNLPやコーチングで対処しますよ!!


大寒を過ぎていよいよ本格的な寒さです・・。日曜日に次男の通う幼稚園で「園庭で遊ぼう」というイベントがありました。子供たちと一緒に親も遊ぶといった内容で長男のときにも何度も参加しました。この幼稚園ではコマ回しをして遊ぶ子供たちが多く、この日も園庭でコマ回しを楽しんでいました。もちろん親もコマ回しをします。 続きを読む »


それにしても気温が下がりました。日本海側は大雪に見舞われて雪かきにかかる労力がかなり負担になっているようです。関東では雪が降ったらかなり混乱しますから、今から準備が大切ですね。

日曜日に辻堂海浜公園に家族で出かけました。大きな広場があるので走り回ったりラジコンをしたりと子供たちにとっては良い遊び場です。 続きを読む »


新年明けましておめでとうございます
本年もよろしくお願いします。

というわけで、あっという間に2017年になりました。今回は5日から仕事初めだったので例年よりもほんの少しだけ休みが長くなりました。お陰ですっかり身体も心もリフレッシュでき、2017年の新しい1年のスタートを迎えることが出来ました。

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小さく青山学院の選手が写っています

3日に辻堂の友人宅で新年会があり、家族と一緒に1号線を通ったらちょうど箱根駅伝中で、車に乗ったままの見物のために大渋滞だったのですが、運よく戸塚中継所のあたりで復路トップの青山学院の選手から、残念ながら繰り上げスタートになった国学院の選手まで応援すること出来ました。あの時点ですでに青山学院の勝利は決まっていたような気がしますが、それにしても青山学院の強さは別次元でしたね・・。

ところで同じ日にアメリカンフットボールの日本選手権ライスボウルが開催され社会人王者vs学生王者が戦いました。学生王者の関西学院が社会人王者の富士通に真っ向勝負を挑みました。前評判では関西学院が良い勝負をするのでは?と言われていましたが蓋を開けたら富士通が王道の試合運びで勝利を収めました。

青山学院にしても富士通にしても個々の選手が強いことは間違いないのですが、その強い個々が集まってチームとしてひとつの目標に向かうときに、個々が大きな力を発揮するという当たり前だけど、つい見過ごしがちな部分に改めて気がつきました。

さて、この3月に開業丸12年を迎えるみた接骨院ですが、2017年もスタッフ共に「心身ともに健康に」というミッションを実現するために、あらゆる選択肢を使って治療してゆこうと思います。どうぞ2017年もよろしくお願いします!!!


いよいよ11月も終わりに近づいてきました。今年もあと1ヶ月だと思うと、本当に早いですね・・さて、11月最後の週末に初めて石川県金沢市に行って来ました。NLPトレーナー同期が金沢に住んでいるので、彼のアテンドで金沢の旬を満喫してきました。 続きを読む »


昨日の台風は、洋光台周辺は予想していたよりも強い雨は降らずに終わりました。しかし報道を見ていると群馬や東北地方は大きな被害を受けたようです。これまでとは全く違う気象状態が、これからは普通になるように感じられます。どれだけ備えられるか?が問われる時代が来ました。 続きを読む »


8月も後半に入り、17日間にわたって繰り広げられてきたリオオリンピックも閉会式を迎えます。水泳の萩野選手が1日目にメダルを取った日が懐かしく感じます。

さて、お盆明けで仕事が始まる人が多い中、いきなり台風が関東地方を直撃です(涙)月曜日から出鼻をくじかれるような台風で、お昼頃に関東を地方を通過して東北方面に向かうようです。先週の台風は夜中に通過してくれたので被害はありませんでしたが、今回は日中に通過ですから交通に与える影響も大きくなりそうです。

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